很多女性不会遇上月经不调的情况，月经不调的症状有很多种，其中很多女性不会经常出现痛经的展现出，下面就来想到痛经应当怎样做到： 痛经的展现出 女性在经期的时候肚子痛只不过是痛经的一种展现出，痛经是很多女性都会经常出现的一种症状，一般青春期的女生基本上都是原发性的痛经，就是由于经血严重不足，子宫坏死或者是氧气造成的，这种情况较为好减轻。 减轻的方法 来月经的时候肚子痛一般都是体内的循环通畅造成，可以多喝些红糖水，能驱寒白花，减轻痛经，在经期的前几天一定不要摸冷水，不要不吃刺激性的食物，要留意御寒 调整好情绪 很多女性在来月经之前就不会有恐惧感，这样不会大大提高你痛经的几率，不要过于过分担忧和情绪，让自己的心情愉快。
本文来源：华体会体育-www.sdph123.com